다이어트 일기
식단 이렇게 먹어도 되는지좀 봐주세요!!
냐냐냐123
- 2016.06.01 16:25
- 264
- 2
아침 - 방울토마토 10개, 두부1/2모
점심 - 공기1/2, 달걀후라이(학식이라 최선의 선택이에요ㅜ)
저녁 - 원래는 굶었지만 지금은 시험기간이라 이번주부터 편의점 고구마/단호박/감자 샐러드 먹고있어요
정말배고플때간식-훈제계란1개,아메리카노
왠만하면 여기서 벗어나지않게 먹고있는데 영양상으로 괜찮을지 모르겠어요ㅜ 조언부탁드려요 ㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
점심은 여름이라 상할것같아 도시락은 못싸서 다닐거같은데 아침을 닭가슴살샐러드로 바꾸면 괜찮을까요??
야채도 부족해보이고 이래저래 부족해 보이네요. 건강을 생가기해서 식단을 다시 생각해보세요. 더욱이 학생이시면 저 식단 대로하심 살은 빠지겠지만 좋은 성분도 같이 빠질 거 같네요. 스트레스도 굉장하구요.