자유게시판
폭염ㅜㅜ
복근원해
- 2014.08.01 13:42
- 364
- 1
헬스장을 다녀야하나...
집에서 근력운동과 필라테스 훌라후프같은 가벼운 운동만이라도 매일 꾸준히 해주었는데
아 이런 날씨에는 도져히 못하겠어요 ㅜㅜ
에어컨두 없지만 더위에 너무 약한 나...
다들 이더위에 어찌 운동들하세요
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운동했다가 더위먹고 쉬다가 에어컨콤보에 감기몸살걸리고 근족저막염 걸려 누워지내고 있습니다만...
여름에는 집에서 가벼운 운동이나 수영같은 물가 운동을 해야 할 듯...ㅜㅜ