다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
회사원들은..
살빼고놀아보자
- 2015.05.10 12:19
- 110
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언제 운동해야할까용.. 아침..? 퇴근..? 헬스는 지겨운데 뭐 다른거 없을까요..
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운동은 힘들지만 가벼운내일을 기대하며...ㅜㅠ
전 점심 먹고서 업무복귀시간 전까지걷고, 퇴근하면 런닝 30분 후에 집에와서 단백질 쉐이크 한잔에 삼십분정도 산책하고와요ㅋㅋ