다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
불안해요 ㅠㅜ
키맹이
- 2014.08.01 13:23
- 181
- 2
몸무게가 줄면서 라인이 변하는게 보이고 그 만족감이 커서그런지 먹으면 찔까봐 불안해요 ㅠㅜ 더 빼고도싶지만 유지만해도 감사한데 먹으면 찔까봐 불안하네요ㅠㅜ
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먹고 운동하면 괜찮아요 운동을 생활화 하면서 지내세요 ㅎ 너무 폭식하지말고 먹고 자던거 간만히있지 마시고 야식은 피하는데 먹고싶은거는 1주 한번이나 2주 한번 끝
공감이네요 쫌만먹어도살찔것같고...