다이어트 일기
06월 01일 (음식 768kcal, 운동 200kcal)
이렇게살지말자
- 2016.06.01 08:38
- 68
- 0
아침식사 : 373kcal (48.57%)
| 식빵 (1.5쪽, 60g) | 165kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 베이컨 (3조각, 30g) | 93kcal |
점심식사 : 255kcal (33.20%)
| [허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 120g) | 150kcal |
| 토마토 (3개, 750g) | 105kcal |
저녁식사 : 140kcal (18.23%)
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
운동 : 200kcal
| 산책 걷기 (100분) | 200kcal |
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