다이어트 일기
06월 01일 (음식 608kcal, 운동 239kcal)
바부곰탱이
- 2016.06.01 07:26
- 63
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아침식사 : 17kcal (2.80%)
| 토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
점심식사 : 170kcal (27.96%)
| [매일유업] 썬업과일야채샐러드주스녹황 (1팩, 190ml) | 80kcal |
| [동의] 훈제란 (2개, 84g) | 90kcal |
저녁식사 : 296kcal (48.68%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 묵은지고등어조림 (1/4인분, 91g) | 140kcal |
간식 : 125kcal (20.56%)
| [빙그레] 맛있는콩두유 (1회분, 200ml) | 125kcal |
운동 : 239kcal
| 보통 걷기 (15분) | 39kcal |
| 만원전철타기(지하철타기) (40분) | 200kcal |
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