다이어트 일기
06월 01일 (음식 978kcal)
166 51이 될때까지!
- 2016.06.01 07:14
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아침식사 : 268kcal (27.40%)
| [포스트] 고소한현미 (1회, 30g) | 108kcal |
| 삶은 계란 (1개, 51g) | 80kcal |
| [하림] 하림IFF닭가슴살 (1회분, 79g) | 80kcal |
점심식사 : 174kcal (17.79%)
| [하림] 하림IFF닭가슴살 (1회분, 92g) | 93kcal |
| 방울토마토 (1개, 164g) | 26kcal |
| 리얼주스 스트로베리 (1회분, 100g) | 55kcal |
저녁식사 : 297kcal (30.37%)
| [포스트] 고소한현미 (1회, 40g) | 145kcal |
| 방울토마토 (1개, 143g) | 22kcal |
| [건국]무첨가 두유 (1회, 190g) | 80kcal |
| 수박 (1조각, 251g) | 50kcal |
간식 : 239kcal (24.44%)
| 수박 (1조각, 276g) | 55kcal |
| [포스트] 고소한현미 (1회, 40g) | 145kcal |
| 방울토마토 (1개, 147g) | 23kcal |
| 시모아 다크초콜릿72% (1회, 3g) | 16kcal |
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