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다이어트 일기

06월 01일 (음식 619kcal, 운동 308kcal)

다신등급

인생첫다이어트
  • 2016.06.01 06:53
  • 87
  • 0
아침식사 : 296kcal (47.82%)
호밀식빵 (1조각, 33g) 88kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 230kcal (37.16%)
하루한끼 (1회분, 220g) 230kcal
간식 : 93kcal (15.02%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
운동 : 308kcal
줄넘기(시간) (9분) 90kcal
사이드런지 (1분) 6kcal
버피테스트(세트) (17회) 51kcal
런닝머신 걷기 (15분) 53kcal
복싱 권투 (9분) 108kcal
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2016.06.01 조회수 : 98
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