다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
엉뚱하고 사소한고민!
브레이브
- 2016.06.01 00:46
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다이어트 1주차되는 병아리다이어텁니다!^^
열심히 한터라 4kg(운동으로!) 빠지고 한주가지났으니 맛있는 식사를 하고싶어서, 외식을하려는데
보통, 사람들이 일주일에 하루는 맛있는걸먹어도된다고 하잖아요...?
그날 하루 한끼만 맛있는 한식을 먹어야할까요
아님 하루세끼 다 한식을 먹어도 될까요,...
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1주에 4킬로 빼셨고 이제 1주일 밖에 안되셨으니 개인적으로 치팅은 권하지않고 싶네요. 꼭 하시고 싶다면 집에서 맛있는 한식으로 한 끼만요.
하루 한끼정도를 먹고싶은거 먹는거로 알고있어요. ㅅ_ㅅ