오늘 저녁
bklong
안녕하세요6kg감량후 다시 다이어트를 시작 합니다.다행이도 몸무게는 유지 하였습니다.지금 너무 배고파요 ㅠㅠ식단1. 바나나 단백질 쉐이크2. 고구마 단백질 빵ㅠㅠ 배고파요~꾹 참고 계획에 성공할 것입니다!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
왕가언니 감사합니다^^
화이팅이요😊
30일 슬림한 팔 1일차 성공!
30일 다리라인 만들기 7일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
왕가언니 감사합니다^^
화이팅이요😊