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다이어트 고민&질문

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아침굶어도 괜찮나요

다신등급

다이어터49

  • 2016.05.31 21:47
  • 137
  • 2

아침안먹으면 다이어트에 오히려 안좋을까요..?

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  • 초보
    전징어 2016.05.31 22:49

    점심에 폭식안할자신있음 괜찮을듯해요 간혈적다욧인거죠

    답글
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  • 정석
    핑커벨 2016.05.31 22:42

    아침 안 먹으면 폭식을 불러일으키기 쉽기 때문에 아침은 드시는 게 좋으시고 아침을 안 드시면 공복이 오래가기 때문에 한번 먹는 음식을 지방으로 저장하려고하거든요 차라리 아침을 안 드시는 것보다 저녁을 안 드시는 게 더 나아요! 삼시세끼 다 드시는게 최고지만..

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