다이어트 일기
05월 31일 (음식 722kcal, 운동 576kcal)
빼볼래용
- 2016.05.31 14:01
- 34
- 0
아침식사 : 289kcal (40.03%)
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 찐고구마 (1개, 253.9g) | 192kcal |
점심식사 : 433kcal (59.97%)
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 239kcal |
| 소불고기 (2소접시, 200g) | 176kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
운동 : 576kcal
| 발레 (60분) | 420kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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