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다이어트 일기

05월 31일 (음식 1597kcal, 운동 1060kcal)

다신등급

꾸요미스
  • 2016.05.31 13:20
  • 79
  • 0
아침식사 : 200kcal (12.52%)
단보충제 (1회분, 40g) 200kcal
점심식사 : 1,397kcal (87.48%)
토스트 (1인분) 380kcal
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) 112kcal
삶은 닭 (1회분, 400g) 480kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) 112kcal
운동 : 1,060kcal
등산 하이킹 (80분) 1,000kcal
보통 걷기 (10분) 60kcal
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04월 24일 (음식 2918kcal, 운동 1856kcal)

2016.04.24 조회수 : 58
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