다이어트 일기
05월 31일 (음식 2744kcal, 운동 400kcal)
시즌2
- 2016.05.31 07:32
- 78
- 0
아침식사 : 600kcal (21.87%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [삼양] 불닭볶음면 작은컵 (1컵, 70g) | 280kcal |
| 카스맥주 (2잔, 400ml) | 148kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 394kcal (14.36%)
| 닭곰탕 (1인분) | 312kcal |
| 수박 (2조각, 250g) | 50kcal |
| 깍두기 (2인분, 100g) | 32kcal |
저녁식사 : 1,750kcal (63.78%)
| [삼양] 불닭볶음면 (2봉지, 280g) | 1,060kcal |
| 막걸리 (10잔, 1500ml) | 690kcal |
운동 : 400kcal
| 자전거 타기 (50분) | 400kcal |
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