30일 밀가루 끊기
밀가루끊기 19일차
날씬비단
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- 2015.05.05 21:44
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아.. 오늘 폭식을...ㅡㅜ
특히 견과류 엄청 먹어댔네요
그것도 운동 뒤에ㅡㅜㅡㅜ
지금도 배가 터질것같아요 으헝...ㅡㅠ
내일은 정말 조금만 먹어야겠어요ㅡㅠㅡㅠ
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날씬비단 고맙쯉니덩^-^♡
(세연) 하다보니 생각보다는 할만한것같아요 가끔 튀김같은거 먹고싶긴해도ㅡㅜ 도전 끝내면 한번은 먹으려구요ㅋㅋ 근데 가능하면 계속 지킬생각이에요 저한텐 잘맞는것같아서.. 다이어트 효과는 그닥없어요 적게먹고 운동이 답..~~
끼메린 저도아직 얼마안됐지만 보니까 도전수행한거 매일 올리고 다 마친후에 후기 올리면 받을수있는것같아요 후기 올리는 방법은 운영자님 게시글 보시면 나와있으니까 함 읽어보세요~
우왕 19일...
날씬비단 아 감사해용~그 배찌?받는사람들은 어떻게하는거에여?
네 밀가루끊기는 다이어리 식단 캡쳐해서 올리면돼요~
밀가루끊기는 따로달력같은게없어요?~