다이어트 일기
05월 30일 (음식 620kcal, 운동 241kcal)
퐁푸푸
- 2016.05.30 22:16
- 30
- 0
아침식사 : 195kcal (31.45%)
| [서울우유] 비요뜨 베리믹스 (1회분,170ml) | 195kcal |
저녁식사 : 425kcal (68.55%)
| 찐감자 (1개, 170g) | 142kcal |
| 유부 (1회분, 30g) | 103kcal |
| 유부 (1회분, 35g) | 121kcal |
| 도토리묵 (1중간접시, 130g) | 59kcal |
운동 : 241kcal
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 241kcal |
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