다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
12월달까지 10키로감량 가능할까요
이뻐질껀데?
- 2014.07.31 21:49
- 263
- 8
3주동안 쉬지않고 바짝 운동한결과 7키로가빠졌었어요
그러다가 빈혈기가 너무 심해져서 한달간 쉬고있는데
12월달까지 꼭 10키로를빼고싶네요 ㅠㅠ
뚱뚱해서 빠질살이 많아서 잘 빠질텐데..
빠질 수 있을까요? 힝..
2015년부턴 날씬이로 지내고싶네요
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할수있어요 같이 힘내요!
화이팅 유지도중요해요
화이팅! 무리하지마시고 천천히꾸준히가중요해요
가능해요.
할 수 있어요.👍👍 👍
무리하면 힘드실텐데 화이팅이요!!
식이 조절 하시고 운동 꾸준히 하면 꼭 뺄 수 있을 거예요!!
화이팅이에요!!그러나 갑자기 무리하면 오히려 해가 됩니다. 본인에게 맞는 운동과 시간을 잘 정하시는게 좋을것 같아요
오.홧팅입니다.