다이어트 일기
05월 30일 (음식 1155kcal, 운동 793kcal)
dambi
- 2016.05.30 18:32
- 33
- 0
아침식사 : 171kcal (14.81%)
| 사과 (1회분, 300g) | 171kcal |
점심식사 : 831kcal (71.95%)
| 찜닭 (1인분, 0g) | 481kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
저녁식사 : 153kcal (13.25%)
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
운동 : 793kcal
| 보통 걷기 (150분) | 718kcal |
| 싸이클 실내자전거 (15분) | 75kcal |
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