다이어트 일기
05월 30일 (음식 1014kcal, 운동 385kcal)
priceless
- 2016.05.30 12:08
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아침식사 : 595kcal (58.68%)
| [농심] 육개장 사발면 (1컵,86g) | 385kcal |
| [롯데] 몽쉘카카오케이크 (1회분,32g) | 175kcal |
| 미에로 화이바 (1병,100ml) | 35kcal |
저녁식사 : 289kcal (28.50%)
| 쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 122g) | 44kcal |
| 배추김치 (1인분, 70g) | 11kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
간식 : 130kcal (12.82%)
| 더 건강한 견과 (1회분, 25g) | 130kcal |
운동 : 385kcal
| 전신운동 (18분) | 205kcal |
| 집안일 (60분) | 180kcal |
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