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다이어트 일기

05월 30일 (음식 365kcal, 운동 146kcal)

다신등급

2_sun0
  • 2016.05.30 09:16
  • 35
  • 0
점심식사 : 356kcal (97.53%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
[하림]용가리 치킨 (1/4회분, 25g) 82kcal
깍두기 (1/4인분, 12g) 3kcal
간식 : 9kcal (2.47%)
[던킨도너츠]아메리카노 (1회분, 260ml) 9kcal
운동 : 146kcal
계단오르기 걷기 (4분) 28kcal
계단오르기 걷기 (4분) 28kcal
L자 다리운동 (15분) 90kcal
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