다이어트 일기
제대로다이어트!5월2일~5월31일까지 4Kg감량목표!
새로운삶의시작
- 2015.05.02 01:28
- 133
- 2
기간을 길게 잡으면 의지가 약해져서 한달씩! 이주에1.5~2kg감량!
1.평일에 운동(요가.줄넘기.런닝 등)
2.패스트푸드 금지
3.하루 1000칼로리
4.밀가루 금지 (빵!!!)
5.6시이후로 금식
6.물2L이상마시기
7.계속움직이기
한번해보자
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
목표 잘 정하셨네욤~♥
5번 지키기 너므 힘들어요ㅠ.ㅠ
제목표에도 5번이 있는데ㅎㅎ
기간이 긴것보단 짧은게 지키기 쉬운거 같아요