• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

50일간 7키로 빼기

다신등급

봄봄봄봄본
  • 2015.05.02 01:15
  • 224
  • 6

아침 바나나 및 과일
점심 마음껏 한식먹기
저녁 야채

그리고 매일 땀흘리며 자전거타기 1 시간
이면 될까요..?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    봄봄봄봄본 2015.05.02 12:00

    4년전으로! 대단하세요...!! 사진 보니 몸이 정말 탄탄하시더라구요..ㅜ 부러워요 !! 조언 감사합니다 ~~

    답글
    |
    입력
  • 지존
    4년전으로! 2015.05.02 11:56

    봄봄봄봄본 저도 집에서만해요 애둘키우는 워킹맘이라ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    봄봄봄봄본 2015.05.02 11:56

    4년전으로! 그렇군용...!! 근력운동은 집에서 혼자 할 수 있는걸로 따라하면 되겠죠...? 운동을 따로 끊어서 다닐 처지가 안되서 ㅜㅜㅠ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    4년전으로! 2015.05.02 04:34

    자전거1시간가지고 부족하구요
    그전에 근력운동을 30~1시간해야
    탄탄하고 이쁘게빠져요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    봄봄봄봄본 2015.05.02 02:15

    ㅠㅠㅠ 그렇군용... 야채도 종류를 정해 놓고 먹어야겠네요 ~ 감사합니다 ~

    답글
    |
    입력
  • 입문
    빵니 2015.05.02 01:21

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
이전글

닭가슴살 샐러드.

2015.05.02 조회수 : 433
다음글

1일차

2015.05.02 조회수 : 57
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 이쏘짱♡ 하락
  3. 3 네@dbgusal31 N
  4. 4 해롬이 N
  5. 5 정은맘8kg목표 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기