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다이어트 일기

05월 29일 (음식 687kcal, 운동 320kcal)

다신등급

아름다인
  • 2016.05.29 20:45
  • 37
  • 0
아침식사 : 130kcal (18.92%)
단호박죽 (1/2대접, 155g) 130kcal
점심식사 : 174kcal (25.33%)
죽 (1/2인분, 241g) 174kcal
저녁식사 : 383kcal (55.75%)
단호박죽 (1대접, 310g) 261kcal
감자채볶음 (1소접시, 129g) 83kcal
콩나물국 (1/2인분, 233g) 20kcal
깻잎조림 (1/2소접시, 46g) 19kcal
운동 : 320kcal
등산 하이킹 (40분) 320kcal
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