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다이어트 일기

05월 29일 (음식 1934kcal, 운동 138kcal)

다신등급

꼬다혜
  • 2016.05.29 09:36
  • 16
  • 0
아침식사 : 231kcal (11.94%)
잡곡밥 (1공기, 50g) 74kcal
[아임닭] 담백한 오리지널 닭가슴살 (1팩, 100g) 120kcal
[아임닭] 무방부제 유자소스 (1회,20g) 37kcal
점심식사 : 929kcal (48.04%)
안심스테이크 (1인분,368.5g) 617kcal
잡곡밥 (1공기,210g) 312kcal
저녁식사 : 704kcal (36.40%)
콩고물인절미 (1인분,0g) 217kcal
고베 치킨카레 (1인분,160g) 155kcal
잡곡밥 (1공기,210g) 312kcal
오이피클 (1종지,20g) 20kcal
간식 : 70kcal (3.62%)
[남양] 떠먹는불가리스트루홈 (1회분,85g) 70kcal
운동 : 138kcal
하늘자전거 (10분) 60kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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2016.05.27 조회수 : 39,911
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