다이어트 일기
스피닝?필라테스?
반드시이기리라
- 2014.07.31 08:33
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스피닝도 재밌는데.. 요즘 필라테스 열풍에 동생이 효과본다며 바꾸라네요..기본 체중이 있어서 스피닝으로 감량하고..필라테스로 라인 만들려고하는데..흠..고민이네요..
그래도 지금 하고 있는것에 더 열심히 해야겠죠..딴생각말구..
오늘도 덥네요..모두 지치지말고 파이팅합시다!😁
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저두필라테스랑 요가는 살좀빼고하려구요ㅠ
전스피닝하구잇는데 너무신나구 재밌어요ㅋㅋ
둘다 좋은 운동이네요 스피닝하시고 넘어가세요
아니면 짬내서 둘다 해보세요 필라테스가 예전보다 많이 변했죠
화이팅!ㅋ