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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

일주일째 안빠짐..

다신등급

최씨마눌
  • 2015.04.29 11:59
  • 166
  • 5

일주일째 다이어트 하고 있는데 아직 1kg도 안빠지는건 당연한건가요....??ㅠㅠ

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  • 초보
    최씨마눌 2015.04.29 12:29

    아~~! 참고할게요^^^^
    감사합니다

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  • 정석
    산소52 2015.04.29 12:29

    운동량을 조금 더 늘리시는게 좋을것같아요

    답글
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  • 초보
    최씨마눌 2015.04.29 12:18

    아침 저녁으로 20분씩 줄넘기하고 저녁만 안먹어요~ 아침 점심엔 먹고싶은걸 먹는 위주로..ㅠㅠ

    답글
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  • 초보
    고무고무 2015.04.29 12:05

    진짜 멘붕오시겠네요ㅠㅠ

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  • 정석
    살빼살. 2015.04.29 12:04

    운동을 함께 시작하셨다면 근육이 늘면서 체중이 안빠지는걸수도있구요 운동을 하지않으신다면 식사량을 한번더 체크해보시는게 좋을것같아요^^

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