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감자 다이어트식품으로 어때요?

다신등급

왕꽃별
  • 2015.04.28 23:13
  • 309
  • 4

슬슬 닭가슴살도 지겹고...
고구마보다감자를더좋아해서 다이어트에 도움이될까요??

어디서감자가 gi지수때문에 살이찐다고들었는데...
칼로리를따져보면 나쁘지않을것같구요ㅠㅠㅠㅠ

맛있는감자ㅠㅠ어떻게드세요다이어터님들?

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  • 정석
    왕꽃별 2015.04.28 23:47

    49.6👙 ㅋㅋㅋㅋ아무래도 그게 딱 정답이겟죠?

    답글
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  • 정석
    왕꽃별 2015.04.28 23:43

    양배추찜 와~감자다이어트로 효과는 좀 보셨나요?😄

    답글
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    입력
  • 다신
    49쩜9 2015.04.28 23:34

    뭐든 하루 체한 칼로리내에서 적당히~ ㅋ

    답글
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  • 지존
    끝은없다 2015.04.28 23:17

    감자 좋다고 알고 있어요~
    예전에는 고구마보다 감자다요트를 더 많이 했음!!!

    답글
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