다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
옆구리 살
꾸뚜
- 2015.04.28 18:42
- 220
- 5
제가 하체는 괜찮은데 상체중에서도 유독 윗배와 옆구리에만 살이 많이쪄서요...ㅠㅠ옆구리가 뒤에서 보면 볼록 나와있어요ㅠㅠ옆구리랑 윗배 살 빼는데 도움되는 식이요법이나 운동법 아시면 알려주세요~
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우와~~다들 좋은 정보 감사합니다!!!!
이소라 다욧 비디오 옆구리 운동 괜찮던데요~~
저도 홈트레이닝에.. 있는거하는데
저두 이틀째라..ㅜㅜ
운동하고나면 옆구리가 심히땡기더라구용..ㅋ
저는 요즘 티파니허리운동하고있는데 오늘시작해서 아직효과는 장담해드릴수가없네요ㅋㅋㅋ인터넷찾아보면 다좋다고하더라구요 홈트레이닝 영상에도있어요!
더바디쇼프로그램 다시보기로 찾아봐보셔요~~~!!좋은팁👍