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다이어트 일기

불규칙한 식사의 나날들

다신등급

앗토

 1 1
  • 2014.07.31 02:31
  • 126
  • 1

어젠 약속때문에 저녁에 애슐리에 가서 과식하고..
다음날인 오늘은 완전 소화시킨다고 내내 안먹다 저녁에 계란에 밥..
거기서 멈추면 좋았을것을 심야에 친구들 만나 맥주 딱 한잔만 한다는게 감자튀김을 제법 집어 먹었네요
내일 다시 긴장을...

이 와중에 발목 부상으로 운동량은 제로ㅠㅠ

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  • 초보
    스무살살 2014.07.31 02:34

    세끼 조금씩 잘챙겨먹어야하는데 저는 그게 제일 어려워요ㅠㅠ

    답글
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