찔순이팬더 가뜨기나 저는 밥도 더럽게 잘먹거든요..

이상조 ㅋㅎㅎ
저는 입맛좀 제발 없었음좋것어요~~

찔순이팬더 저는 술이 체질에 안맞았으면 좋겠어요ㅠ

이상조 ㅋ먹순인데 진짜 다행인건
전 술이 체질상 안맞아요‥알러지땜@
그래두 워낙 많이먹으니‥
오늘부터 5월한달 다시함 도전합니다~~ㅋ

찔순이팬더 걷는양은 많은데 술을먹어서 살이많이쪘어요 저는..

이상조 매일걷는거니까 발에 무리안가게‥
전 만보도 만보지만
요거안함 괜히 더 귀찮아지고 게을러져서요‥가까운거리도 차끌고나가게되고‥
만보덕분에 좀 생활패턴이 바꼈어요‥
그래서 꾸준히할려구요~~

찔순이팬더 직업특성상 많이걷는일을 해요 그래서 최소 1만5천 이상은 걷더라구요

이상조 ㅋ만보걷기도 힘들때있는데
2만보 이상이니 당근힘들죠~~
와‥근데 매일 글케걸어요?
대단하신데요~~

하루에 2만4천보씩 걷긴하는데요 힘든거같아요