다이어트 일기
05월 27일 (음식 1209kcal, 운동 198kcal)
길모어
- 2016.05.27 14:44
- 18
- 0
아침식사 : 288kcal (23.82%)
| [테일러] 푸룬 (5.0개, 40g) | 110kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) | 75kcal |
| 단호박찜 (1/2인분, 0g) | 41kcal |
| [오리온제과] 브레드칩 (1/2회분, 15g) | 62kcal |
저녁식사 : 699kcal (57.82%)
| 돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
| 무말랭이무침 (1.5소접시, 30g) | 61kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (4.0잔, 180ml) | 244kcal |
간식 : 222kcal (18.36%)
| [파리바게뜨] 크랜베리곡물브레드 (1회분, 75g) | 155kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
| 방울토마토 1개 (7.0개, 140g) | 42kcal |
운동 : 198kcal
| 천천히걷기 (90분) | 198kcal |
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