다이어트 식단
오늘 제 아침밥~~~~
포기는없다
- 2015.04.27 09:04
- 400
- 1
약 270 칼로리에요~
현미밥 80g 계란찜 90g
시금치나물과 콩나물무침 10g씩
방울토마토 5개 ㅡ 70g
요즘 600칼로리정도 먹는데..
너무적게먹는거같아서 800정도 먹을까 생각중이에요
오늘부터 황금기 !!! 열심히 운동하렵니다~ ㅎㅎ
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건강하게빼는게제잉좋은거같아요 힘내세요 ㅎㅎ