다이어트 일기
05월 27일 (음식 1605kcal)
밤비봄
- 2016.05.27 13:24
- 54
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아침식사 : 361kcal (22.49%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 두유 (1컵,200ml) | 118kcal |
| 오메기떡 (1회분,70g) | 150kcal |
점심식사 : 386kcal (24.05%)
| 훈제오리 (1회분, 100g) | 140kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 오이 (1개,210g) | 18kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 상추 (1회분,100g) | 18kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
저녁식사 : 589kcal (36.70%)
| 떡볶이 (1인분,200g) | 304kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 180g) | 285kcal |
간식 : 269kcal (16.76%)
| 오뎅탕 (1인분, 170g) | 138kcal |
| 알탕 (1인분, 140g) | 131kcal |
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