다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
절다이어트운동
아침바람
- 2015.04.25 21:45
- 281
- 2
체웅이넘 많이나가서 무릎도 아픈데 고소영이하던 절운동을 해도 관절에 무리가 안갈까요??
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무릎에 더 안좋을꺼에요... 걷기나 스트레칭 위주로 하시는게 나을꺼 에요
저도 무릎이 안좋은데 절운동하니 계속 무릎을 써서인지 2일만에 중단했어요ㅜ