30일 1,000kcal 식단
[도전 30일 1.000kcal 식단] 3일차
JS아게하
- 2015.04.25 20:48
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![[도전 30일 1.000kcal 식단] 3일차](https://data.0app0.com/diet/Board/132/wm_131491_1429995046_1.jpg)
![[도전 30일 1.000kcal 식단] 3일차](https://data.0app0.com/diet/Board/132/wm_131491_1429995046_2.jpg)
![[도전 30일 1.000kcal 식단] 3일차](https://data.0app0.com/diet/Board/132/wm_131491_1429995046_3.jpg)
식단 조절하면서 위도 줄었네요.
생각보다 배가 많이 안고파서 다행이라는 ㅎㅎ
아무리 다욧트라지만 갑자기 식단이 바뀌면
적응 안될것 같아
지금은 일반식에서 양을 줄이고
야채량을 듬뿍 늘려서
서서히 페이스 조절중입니다.
1달뒤를 기대하며...
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