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30일 1,000kcal 식단

3일차 아침,점심.저녁

다신등급

써니♡♡

 2 1 1 1 1
  • 2015.04.25 09:48
  • 271
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3일차 아침,점심.저녁

3일차 아침,점심.저녁

3일차 아침,점심.저녁

꼬마김밥 일반김밥중간크기
밥조금 아채 우엉 당근 오이 단무지계란만 넣은거

3일차 아침,점심.저녁

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  • 다신
    써니♡♡ 2015.04.26 16:08

    산책나온 티티새 저도 이제 시작이라 잘하는건지 모르겠어요 탄수화물 지방 단백질 비타민 칼슘 먹어야는데 잘하는건지

    답글
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  • 초보
    산책나온 티티새 2015.04.26 06:59

    멋지세요~~^^ 식이조절 잘 하고 싶은 1인인데 많이 배우고 갑니다^^

    답글
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  • 다신
    써니♡♡ 2015.04.25 21:17

    오늘 탄수화물이 부족해서 현미밥을

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