자유게시판
칼로리계산~
딸기냥
- 2015.04.24 11:27
- 255
- 3
여러분들은 음식칼로리계산어찌하시나요
저는 아침은 나름대로 적게머고 대충계산;;
점심은 회사사람들이랑다같이먹기때문에 혼자빠져서먹기가그래서
조절하면서먹는데 가끔 칼로리계산이 얘매할때가있네요;;무게도모르겠고;;
저녁은 나름저울에올려서먹으니 그나마 계산이쉽네요
외식하거나하실때 칼로리계산하기애매하실때
어찌하시는지 궁금해서용ㅋㅋ
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저는 정 없으면 인터넷에 검색해보고 비슷하게 입력하는거 같아요 ㅎㅎ
저같은경유는 음식머글때마다 써있는칼로리를 봐요 그게어려운 식당같은경우는 메뉴보면 잘써있구요..
잘안되면 칼로리 직접입력해서 계산하네요
귀찮지만 조금만둘러보면 정확에가깝게 알수잇답니다.
ㅠ저도요