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저도10일단식중인데 오늘이7일짼데.. 짐5키로 빠졌어요..
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단식은 다이어트를 하는게아니에요~~ 오히려 단식끝나면 뺐던 키로수보다 더 찝니다~
진짜 비추해요
단식은 하지마세요 요요 진짜 심하게 와요
단식끝나고 나면 요요가 왔서 안되요
나트륨양을 줄이고 소식하니 3일에 46.3에서 45.5가 됐네요, 운동은 안했어요
진짜 아에 안드시는거면 완전 쫙쫙빠질듯... 아파서 3일 못먹는것도 몇키로씩 빠지는데 ㅜ 근데 요요 대박심할걸요 ㅠㅠ 먹으세요..
요요 바로 옵니다 건강하게 빼세요