정체기 어떻게 해야 하나요?
쩡쩡잉
정체기가 왔나봐요ㅜㅜ어느정도 되니까 덜먹고 더운동해도 몸무게는 그대로에요ㅠㅠ 일주일째 같은 무게ㅜㅜ폭식하고싶고 운동할 의욕도 안생겨요ㅠ정체기땐 어떻게해야 할까요?
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전20일째 그대로네용 근데 체지방은 좀빠지는거같던데용 옷이조금넉넉한느낌용
폭식했어요ㅠ
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