자유게시판
몸무게 매일 재는 거 어떻게 생각하세요?
물마시는훈녀
- 2016.05.26 11:50
- 116
- 5
그냥 확인차 매일 재는 건 상관없다고 생각했어요.
그런데 게시글 보다보면 뭘 먹고 0.5키로가 쪘니 어떡하면 좋으니 자책하는 느낌의 글이 많더라구요.
조금 안타까워요. 작은 변화에도 너무 신경을 곤두세우는 느낌.. 그정도는 화장실 한 번 가면 빠질 수도 있는 무게 아닌가 싶은데..
조금더 멀리 봤으면 좋겠다 싶어요.
너무 민감하신 분들은 차라리 몸무게 재는 간격을 좀 넓히는 것도 방법인거 같아요.
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이틀이나 삼일에 한번씩 재는게 좋은것 같아요
스트레스나 조급함만없다면 괜찮다고 생각해요 저에겐 다이어트중 입터져서 좀 주워먹은 날 심기일전을 도와줘요ㅋㅋㅋ
저 같은 사람은 중요한거 같아요.
올라야지 긴장하고
내려야지 힘이 나거든요^-^*
집착이긴한데 하루 한번씩 잴땐 빼는 재미가 있는거 같기도 ㅎㅎ
맞아요 제가 그래요 그래서 체중재는거 내려놓으려구요 그래도 운동가면 샤워하고 또 잰다는ㅋㅋㅋ 집착임 집착