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코어!코어!!!!!
열심히해볼게요~
스쿼트ㅠ 제대로 자세잡으면 정말 힘든운동ㅜ
월스쿼트!!!해봐야겠네요ㅠㅜ좋은정보감사해요!=)
스쿼트보다 저는 런지가 더 힘들어요 ㅠㅠ
코어운동 검색하면 나오나요 탐나는운동이에용
다른건 하겟는데...월스커트는 정말....하...ㅠ.ㅠ
이거 짱!!!
이거 효과있어요!!!
월스쿼트는 저대로 50초 멈춰있는거에요?