다이어트 식단
4/23 아침,점심식사
배_꼽
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- 2015.04.23 12:17
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아침... 요거트+계피가루, 고구마, 사과, 바나나
운동... 등산
오늘은 돌멩이 하나 올려놓고 소원도 살~짝 빌어보았어요ㅎ
당이 떨어지려는건지, 근육을 넘 마니 써서 그런건지...;;
내려오는길에 다리가 후덜거려 힘들었네요ㅠ
간식... 스트링치즈
점심...아보카도, 오이, 크래미, 김 + 와사비간장
내일 제사가있어서 오늘은 살짝 간단히 먹으려구요ㅎ
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굳굳죠아요
배 꼽 감사합니다^-----^♥
별쓰로리 저는 홈더하기에서요... 양념코너... 분말종류쪽에 있었어염~
배 꼽 오마트 롯데슈퍼팔려나
별쓰로리 저는 마트에서 샀어요~^^
배 꼽 계피는어디서구매하시나요?
저도 칼럼뜬거 알고보구 혹해요♥
요거트도즐겨먹는지라ㅋㅋ사먹고픈데 정보좀*_* *_* *_* *_* ..☞☜
별쓰로리 넹~ 넹~ 계피가루랍니다~
저는 항상 둘째녀석이랑 움직여야해서 든든하고 무겁습니다~^^
등산좋아요~~꺅
근데혼자가기엔외로운거리...ㅜㅜ산이라도가까웟다면즐겻을텐데...!!부럽요~
식단도깔쌈하네요♥요거트위에계피인가요*_* .?