다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리전... 눈뜨는 식욕...
백공실
- 2015.04.22 21:05
- 208
- 5
어카죠...??ㅠㅅㅠ 참아지지가 않아요... 특히 밤에... 운동을 몸키우려고 하는 느낌적인 느낌이 들정도....
다른 분들은 잘 참아ㅈㅣ시나요?
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아연이 부족해서래요 제가올린글 한번보세요
생리전 증후군은 가볍게운동하고 아연섭취라고 되어있네요
전 다음주부터인데.. 한참 정체기라 마구먹었다간 그대로 살되는거죠..ㅠㅠ 먹으려면 운동밖에 방법이없어요ㅜㅜ 힘내세요!!
저도 이번주곧시작이여서 그런지 지난주 미친듯이 먹었더랬죠 ㅜㅜ
전 그땐 폭식해요 거의 평소에 4배로 ㅜㅡㅜ
저도 그때 단거 밀가루 완전 땡기더라구요 조금씩 먹고 그냥 운동양을 늘려요ㅜㅜ