자유게시판
이제진짜 다이어트 시작해야겠어요ㅠㅠ
쏭쏭y
- 2014.07.30 13:56
- 150
- 2
168에 53정도 나가는데 이삼킬로 정도만 빼고 싶네요~~
매일 운동을해서 딱히 식이조절을 안해도 유지는 됐는데 좋아하는음식이 떡볶이에 치킨이다보니 건강에도 안좋고 점점 근육이 지방으로 바뀌어가는 느낌에..
평생 유지할 몸무게를 정하고 건강한 식이습관좀 들이려합니다! 다들 화이팅하세요~
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화이팅👍
화이팅!!