다이어트 일기
05월 25일 (음식 1069kcal, 운동 325kcal)
미쉘9
- 2016.05.25 17:56
- 65
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점심식사 : 866kcal (81.01%)
| 빕스 갈릭 스테이크 (1회분, 129g) | 116kcal |
| 연어샐러드 (1인분, 230g) | 323kcal |
| 단호박 (2조각, 200g) | 132kcal |
| 캐슈넛 조미한것 (1종지, 13g) | 74kcal |
| 망고 (1회분, 100g) | 68kcal |
| [공차] 망고요거트 (1/4잔, 125ml) | 32kcal |
| 감자샐러드 (1/2인분) | 121kcal |
저녁식사 : 203kcal (18.99%)
| 참외 (1개, 310g) | 96kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 수박 (2조각, 250g) | 50kcal |
운동 : 325kcal
| 커브스 순환운동 (25분) | 325kcal |
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