다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이 너무 안빠져요 ..
폼푸푸
- 2016.05.25 16:46
- 185
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저는 근육이 많은만큼 살도 많은데.. 운동도 열심히하고 식단도 철저히 지키고 있는데 살이 너무 안 빠집니다 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 심지어 지금 황금기인데도 불구하고... 3주동안 매일 운동(줄넘기3000개 조깅+걷기2시간 )하고 식단지키는데(1000칼로리 미만)1키로도 제대로 안 빠질수도 있는건가요? 몸이 살짝 슬림해진거 같긴한데 몸무게 변화가 너무 없네요 이런 분들 계신가요??
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인바디 좀 받아봐야겠어요 눈바디만 하니까 조급한 마음만 생기네요ㅜ
제생각엔 체지방은빠졌는데 근육이찐거같아요~그건괜찮아요!!근육은많을수록좋다고하더라구요~