• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 25일 (음식 1200kcal, 운동 1358kcal)

다신등급

붐사마

  • 2016.05.25 16:13
  • 45
  • 0
아침식사 : 454kcal (37.83%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
콩나물 (2소접시, 140g) 54kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
깻잎 (1회분, 100g) 29kcal
대파 (1/4회분, 25g) 6kcal
파프리카 (1회분, 100g) 20kcal
[CJ] 프레시안스파게티소스 마늘&양파 100g (1회분, 100g) 80kcal
열무김치 (1소접시, 50g) 17kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
점심식사 : 300kcal (25.00%)
사과 (2회분, 200g) 114kcal
바나나 (2개, 200g) 186kcal
저녁식사 : 446kcal (37.17%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
[대림선] 실곤약 (4접시, 400g) 60kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
파프리카 (1회분, 100g) 20kcal
대파 (1/4회분, 25g) 6kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
열무김치 (1소접시, 50g) 17kcal
[오뚜기] 비빔장 (1회분, 100g) 215kcal
운동 : 1,358kcal

싸이클 실내자전거 (69분) 660kcal
조깅 달리기 (99분) 698kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

살빠진 나를 생각하며...오늘도달린다

2016.05.25 조회수 : 39
다음글

요요라는 쳇바퀴에서 벗어나고싶어요ㅠ

2016.05.25 조회수 : 33
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기