자유게시판
지금제심정이에요...
다이어트빡침
- 2015.04.21 09:28
- 315
- 2
거식폭식...네이버에우울해서쳐봣어요
이미날씬한맛을봐서그런지
전못고칠거에요 또다시원상태로돌리기위해
굶고운동하겟죠...
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즐겁게 먹고 소화안되서 속상했는데,
지금은 소화도 잘되서 몸이 건강해지는걸 느껴요...
물론 먹을 때 칼로리 따지느라 스트레스를 받기는 하지만, 목표몸무게 도달하고 유지하려면 포만감을 느꼈을 때 젓가락을 놓아둘 수 있는 능력을 지금 연습하는중이라 생각합니다! 긍정적으로 할 수 있다고 생각해요~ 홧팅!
다이어트 꾸준히 하는건 힘들지만 그래도 어찌 생각하면좋게생각할수있는데
방식이 조금만 바뀌시면 좋으실거같아요
알지도못하는입장에서왈가왈부할것도아니고
해드릴말은힘내시라는말밖에없네요
힘내세요