05월 25일 (음식 566kcal, 운동 52kcal)
| 된장국 (1/2인분) | 38kcal |
| 고등어무조림 (1/2인분) | 90kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 훈제계란 (2개, 70g) | 102kcal |
| 저지방우유 (1컵, 300ml) | 153kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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