다이어트 일기
05월 24일 (음식 1042kcal, 운동 403kcal)
꿈꾸는하늘
- 2016.05.25 02:59
- 28
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아침식사 : 162kcal (15.55%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 스타벅스 에스프레소밀라노 (1회분, 200ml) | 105kcal |
점심식사 : 332kcal (31.86%)
| 돌솥비빔밥 (1인분, 180g) | 332kcal |
저녁식사 : 435kcal (41.75%)
| [서브웨이] 로스트 치킨 (1회, 360g) | 310kcal |
| 수박 (5조각, 625g) | 125kcal |
간식 : 113kcal (10.84%)
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (2컵, 710ml) | 20kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 403kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 228kcal |
| 고정자전거 (25분) | 175kcal |
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